Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1293 kcal
|
Fedt: 113,78g | Prot.: 50,56g | Kulhyd.: 16,61g.
Morgenmad: Якобс Кофе Растворимый, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская. Frokost: Мираторг Шейка Свиная, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Жареная Курица, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Andet: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|