Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1297 kcal
|
Fedt: 57,90g | Prot.: 42,97g | Kulhyd.: 153,67g.
Morgenmad: Плавленный Сыр, Лук, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Апельсин, Самса с Курицей, Булочка с Маком, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Печенье. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|