Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1291 kcal
|
Fedt: 39,95g | Prot.: 90,02g | Kulhyd.: 143,55g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Голден Яблоко , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Йогурт Греческий 2%, Шоколадные Капли для Выпечки, Манная Крупа, Заменитель Сахара, Творог Обезжиренный, Изюм, Яйцо. Frokost: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Йогурт Греческий 2%, Шоколадные Капли для Выпечки, Манная Крупа, Заменитель Сахара, Творог Обезжиренный, Изюм, Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Уксус (Яблочный), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Global Village Огурцы Маринованные, Тунец в Воде (Консервы), Лук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|