Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1135 kcal
|
Fedt: 49,26g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 116,69g.
Morgenmad: Судак Отварной, Царь Геркулес. Frokost: Рахат Маска, Мойва, Хлеб Бородинский, Сухари, Борщ. Aftensmad: Голубцы. Snacks/Andet: Рахат Маска, Food Master Кефир 1%, Салат Щетка, Чернослив, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|