Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1369 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 139,52g | Kulhyd.: 94,67g.
Morgenmad: Bombbar Печенье Фисташка, Тёма Индейка, Табрис Хлеб Бородино Ржано-Пшеничный Постный, RIOBA Молоко 0,5%, Fine Life Моцарелла. Frokost: Bombbar Печенье Фисташка, RIOBA Молоко 0,5%, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Grovo Яичный Белок. Aftensmad: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Яблоко, Сухогруз Кальмар Сушеный, Stella Artois Пиво Безалкогольное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|