|
Необъяснимо и обидно. Калорийность держу, бжу в норме, а вес растет. ((( Тренировок нет, но есть бассейн.
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1478 kcal
|
Fedt: 72,89g | Prot.: 108,32g | Kulhyd.: 103,31g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Овсяная Крупа. Frokost: Красные Помидоры, Пангасиус. Aftensmad: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Морковь, Яблоко, Свеклы. Snacks/Andet: Cream Nuvo Творог 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Миндаль Сырой, Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Брест-Литовск Сыр Маасдам. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|