|
🙏🙏🙏
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1505 kcal
|
Fedt: 74,29g | Prot.: 76,79g | Kulhyd.: 141,86g.
Morgenmad: Food Master Кефир 2,5%, Царь Овсянка, Петрушка, Яичный Омлет. Frokost: Петрушка, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная Говядина (Только Постное), Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Snacks/Andet: Вода, Красное Яблоко, Миндаль, Курага, Чернослив, Food Master Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|