Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1116 kcal
|
Fedt: 64,34g | Prot.: 56,71g | Kulhyd.: 75,07g.
Morgenmad: Maxler Омега 3, Корица, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Колбаса Домашняя, Омлет или Яичница. Frokost: Maxler Омега 3, Увелка Рис Бурый, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Aftensmad: Колбаса Домашняя, Брокколи на Пару, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
polina_imbir_'s Vægt Historie
|