Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
818 kcal
|
Fedt: 31,71g | Prot.: 57,17g | Kulhyd.: 79,19g.
Morgenmad: KUC Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Frokost: Dziugas Сыр Твёрдый 18 Месяцев , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Авокадо, Гречка, Говядина Постная. Snacks/Andet: Евроопт Киви, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinichka33's Vægt Historie
|