Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1174 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 81,40g | Kulhyd.: 49,94g.
Morgenmad: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Якобс Кофе Растворимый, Nutiva Кокосовое Масло. Frokost: Свиные Фрикадельки, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Свиные Фрикадельки. Snacks/Andet: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|