AstraLCHF's Dagbog, 07 feb 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
85,6 kg Indtil videre tabt: 13,4 kg.    Stadig tilbage: 15,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
890 kcal Fedt: 76,73g | Prot.: 36,67g | Kulhyd.: 14,71g.   Morgenmad: Alpro Cashew Original Creamy Taste, California Gold Nutrition MCT Oil, Избенка Масло Сливочное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Ашан Говяжий Жир, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зеленый Лук, Авида Сметана 15%, Помидоры, Restoria Шейка Свиная , Шампиньоны. mere..
1690 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 4,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AstraLCHF's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.