Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
945 kcal
|
Fedt: 22,88g | Prot.: 85,26g | Kulhyd.: 104,35g.
Morgenmad: Beerka Путассу Янтарная с Перцем, 4UZE Protein Matrix. Frokost: Киндер Шоколад, Манго. Aftensmad: Pure Protein Протеиновое Печенье. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AstraLCHF's Vægt Historie
|