|
Vergeten in te voeren. Hopelijk morgen precies 70 kilo😜
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1244 kcal
|
Fedt: 89,82g | Prot.: 78,98g | Kulhyd.: 22,11g.
Frokost: Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, Tomatenpuree, AH Italiaanse Witte Wijnazijn, AH Gesneden Uien, Melkan Crème Fraiche, Kikkoman Sojasaus, Bio Today Ghee, Kipfilet, Olijfolie, AH Pompoen Stukjes. Aftensmad: Rode Paprika, Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, AH Citroensap, Knoflook, AH Bosui, Jumbo Kastanje Champignons , Olijfolie, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Andet: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hoe vet zou dat zijn.. ik hoop met jou mee
07 feb 20 af medlem: cmhk
|
Tuurlijk ga jou dat lukken 🤞.. desnoods onder je cal gaan zitten 😜 you can do it girl 💪💪💪
07 feb 20 af medlem: Yoo69
|
Miste je al 🤣🤣🤣 Dacht ojee
07 feb 20 af medlem: Yoo69
|
Haha, ik word gelijk gemist.
Jolanda, toen ik lager ging in calorieën, stagneerde ik juist. Ik eet nu meer, en dat gaat beter😊
07 feb 20 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|