Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1054 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 82,30g | Kulhyd.: 85,99g.
Morgenmad: Abacate, Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Agrião, Couve-Flor, Brócolis, Beterrabas, Tilápia, Alcatra. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Santos_carla7's Vægt Historie
|