Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1574 kcal
|
Fedt: 60,31g | Prot.: 58,88g | Kulhyd.: 195,84g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau. Frokost: Nasi Putih, Kobe Boncabe, Indomie Mi Goreng. Aftensmad: Sambal Goreng, Rolade, Sosis Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Snacks/Andet: Martabak Manis. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nay Khansa's Vægt Historie
|