Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1093 kcal
|
Fedt: 48,15g | Prot.: 56,53g | Kulhyd.: 101,77g.
Morgenmad: Body & Fit Smart Protein, AH Avocado Eetrijp, Lidl Banaan. Frokost: Tomaten, Plus Groene Pesto, AH Verse Eierpasta. Aftensmad: Body & Fit Eiwitshake. Snacks/Andet: Douwe Egberts Koffie. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|