Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1164 kcal
|
Fedt: 42,55g | Prot.: 116,91g | Kulhyd.: 78,30g.
Morgenmad: Manzana, Cebollas, Jitomate, Huevo. Frokost: Bistec de Res, Pan Tostado Melba, Pimientos Verdes. Aftensmad: Calabaza, Pimientos Verdes, Jitomate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|