Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
777 kcal
|
Fedt: 36,53g | Prot.: 18,98g | Kulhyd.: 91,62g.
Morgenmad: Coca-Cola Кола, Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mere..
|
|
1748 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
тихонович анна's Vægt Historie
|