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26.0
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
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2866 kcal
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Fedt: 72,89g | Prot.: 101,20g | Kulhyd.: 263,30g.
Morgenmad: パスコ 麦のめぐみ全粒粉入り食パン. Frokost: サッポロビール エビスビール, 全粒粉のパン. Aftensmad: BSN シンサ6エッジ チョコレートミルクシェイク, おやつカンパニー ベビースターラーメンチキンBIG, サッポロビール エビスビール, セブンイレブン 生ハムロース, セブンイレブン ななチキ, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, 生協 ミックスナッツ, サンガリア チューハイ気分レモン, アサヒビール スーパードライ, 醤油ラーメン, 551蓬莱 焼餃子. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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