Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
1878 kcal
|
Fedt: 79,43g | Prot.: 87,90g | Kulhyd.: 205,79g.
Morgenmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Безе, Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Ачма. Frokost: Слобода Масло Растительное , Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Санта Бремор Икра Трески, Геркулес Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Кускус (Вареный). Snacks/Andet: Мандарины, Ачма. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|