Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
1360 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 69,21g | Kulhyd.: 166,49g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые. Frokost: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Плов с Куриной Грудкой, Гороховый Суп. Aftensmad: Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|