Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
1736 kcal
|
Fedt: 51,19g | Prot.: 103,17g | Kulhyd.: 210,88g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога «Шоколад», Gullon Печенье Мария Лигера, Вкусвилл Сыр Сливочный С Томатом И Базиликом, Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком, Кетус Форель Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Før frokost: Хлебный Дом Сушки с Маком, Ашан Яблоко, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик, Ашан Банан. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Табрис Шампиньоны на Гриле, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Bonduelle Зелёный Горошек. Før aftensmad: Б.Ю. Александров Сметана 15%, Вкусвилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, ВкусВилл Молоко 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Aftensmad: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|