Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
1188 kcal
|
Fedt: 38,47g | Prot.: 128,18g | Kulhyd.: 71,71g.
Morgenmad: Calve Кетчуп Томатный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Белок. Frokost: Спаржа (Свежая, Замороженная), Соевый Соус, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|