Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
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839 kcal
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Fedt: 36,55g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 74,92g.
Morgenmad: Ei, Filinchen Low Carb, Erdbeeren. Frokost: Sonja Margarine, Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein, Ei, Braune Champignons (Italienische Crimini), Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Kerrygold Cheddar Gerieben. Aftensmad: Müller Butter Milch. Snacks/Andet: Filinchen Low Carb, Erdbeeren, Banane. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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