Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
685 kcal
|
Fedt: 34,14g | Prot.: 24,96g | Kulhyd.: 74,02g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Корица, Ляховичок Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина. Frokost: Хлеб Черный, Сосиски. Snacks/Andet: Ляховичок Молоко 2,5%, Финик, Кофе (Растворимое), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana71kis's Vægt Historie
|