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So kann der Tag beginnen🌝
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145 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 50,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
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724 kcal
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Fedt: 26,49g | Prot.: 101,94g | Kulhyd.: 18,14g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Bönsel Kochkäse 20%, Loose Quäse, K-Classic Käseaufschnitt Light, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Kaffee mit Milch, Protein Käsekuchen. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Loose Quäse, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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