Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
1634 kcal
|
Fedt: 120,14g | Prot.: 106,56g | Kulhyd.: 35,42g.
Morgenmad: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Bonduelle Маслины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|