Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2010
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2010:
|
956 kcal
|
Fedt: 40,85g | Prot.: 116,62g | Kulhyd.: 28,15g.
Morgenmad: Labne kefir cheese, Fresh mozzarella, Stuffed olives, Psyllium husk, Heavy whipping cream, No Calorie Sweetener Packets. Frokost: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roast beef in beef broth. Aftensmad: Broccoli, Shrimp. Snacks/Andet: Creamy Peanut Butter, Brie, Total 0% Greek Yogurt, Splenda. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|