Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
715 kcal
|
Fedt: 30,97g | Prot.: 34,17g | Kulhyd.: 83,48g.
Morgenmad: Tempe Mendoan, Pecel. Frokost: Petai, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe, Tempe Goreng, Sawi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng. Snacks/Andet: Glico Waku Waku Mango Loop. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|