Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1016 kcal
|
Fedt: 42,81g | Prot.: 77,59g | Kulhyd.: 82,57g.
Morgenmad: Tong Tji Teh Hijau. Frokost: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Daun Katuk, Nasi Putih. Aftensmad: Ceker, Dada Ayam. Snacks/Andet: Putri Salju. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Melynjiayou!'s Vægt Historie
|