Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
792 kcal
|
Fedt: 20,55g | Prot.: 23,58g | Kulhyd.: 133,11g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой , Куриный Суп, Морковь. Snacks/Andet: Ананас, Макарун, Свекла Вареная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|