Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1360 kcal
|
Fedt: 62,77g | Prot.: 78,27g | Kulhyd.: 128,01g.
Morgenmad: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Frokost: Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Салат с Тунцом и Творогом , Папа Может Сардельки Мясные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Грейпфрут, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Суп Куриный с Вермишелью. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Kochetkova's Vægt Historie
|