Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1154 kcal
|
Fedt: 53,97g | Prot.: 79,30g | Kulhyd.: 87,18g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки. Frokost: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Aftensmad: Кофе с Молоком, Сметана , Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Куриные Котлеты, Кофе с Молоком, Сметана , Свекла Вареная. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|