Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
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1853 kcal
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Fedt: 85,75g | Prot.: 103,74g | Kulhyd.: 163,07g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Maitrefromager Weichkäse, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Butter, Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Beste Ernte Speisekartoffeln, Houdek Kabanossi, Zwiebeln, Senf, REWE Delikatess Gewürzgurken, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Senfter Südtiroler Speck. Snacks/Andet: Gut & Günstig Käsekuchen Quark. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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