|
Ketojenik orucu taklit eden diyet 1. gün. Toplam kalori 1350 kalori. Keto FMD day 1. Caloric intake 1350 calories.
|
115,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 48,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
559 kcal
|
Fedt: 41,86g | Prot.: 11,21g | Kulhyd.: 45,15g.
Morgenmad: Limonlu Su. Aftensmad: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Yeşil Zeytin, Ceviz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Limonlu Su. mere..
|
|
3053 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManlyMacho's Vægt Historie
|