Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1031 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 58,57g | Kulhyd.: 115,20g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Хлеб Афанасьевский. Frokost: Thinkthin High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Блины тончайшие Миша, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Дорадо, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kisunchik777's Vægt Historie
|