Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1761 kcal
|
Fedt: 84,75g | Prot.: 106,05g | Kulhyd.: 142,69g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar. Frokost: Leerdammer Bärlauchkäse, Reinert Bärchen-Wurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Wasa Mjölk, Fried Egg, California Avocados , American Style American Sandwich. Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Aldi Bio Brokkoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Andet: Mango. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|