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J’approche de mon premier palier. Descendre la barre des 100kg. Vivement.
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100,4 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
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329 kcal
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Fedt: 7,68g | Prot.: 43,17g | Kulhyd.: 20,85g.
Morgenmad: Marie Blachère Pain Nordique, Canderel Sucrette, Tassimo Café Long. Frokost: Endive, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Haricots Verts, Carrefour Laitue, Picard Dos de Cabillaud. mere..
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Taber 2,7 kg om Ugen
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Aitchaima's Vægt Historie
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