Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1494 kcal
|
Fedt: 119,48g | Prot.: 55,60g | Kulhyd.: 25,31g.
Frokost: Queijo Camembert, Extra Fígado Bovino, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora, Vinho Cabernet Sauvignon, Perdigão Salsicha Hot Dog, Tomates Vermelhos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Snacks/Andet: Leitíssimo Creme de Leite. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana claudiasilva1's Vægt Historie
|