Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
2306 kcal
|
Fedt: 187,98g | Prot.: 107,44g | Kulhyd.: 56,32g.
Morgenmad: Kawa Capuccino , Wedel Czekolada Gorzka, Pomidory, Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Olimp Olej MCT. Frokost: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony. Aftensmad: Zupa Grzybowa, Słonecznik. Snacks/Andet: Orzeszki Ziemne, Olimp Olej MCT, Mięso z Piersi Kurczak. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|