Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1612 kcal
|
Fedt: 81,04g | Prot.: 105,94g | Kulhyd.: 160,48g.
Morgenmad: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Льняное Масло. Frokost: Салат Щетка, Гречка с Тушенкой. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andet: Паштет, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Арахис. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|