Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1963 kcal
|
Fedt: 93,96g | Prot.: 94,01g | Kulhyd.: 184,83g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Котлеты из Говядины, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Витьба Вафли Витоша. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Здравствуйте. Это жор или целенаправленный набор веса?
10 feb 20 af medlem: FitMartians
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|