Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 81,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1479 kcal
|
Fedt: 57,71g | Prot.: 84,59g | Kulhyd.: 147,65g.
Morgenmad: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Очень Важная Корова Сметана 15%, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Милком Иммунолакт. Frokost: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сушеное Манго, Мистраль Булгур Отварной, Лента Индейка Филе с Бедра. Aftensmad: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, ВкусВилл Хурма, Терпуг. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m.ivashina's Vægt Historie
|