Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1883 kcal
|
Fedt: 83,13g | Prot.: 105,83g | Kulhyd.: 176,11g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша 4 Злака, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Голден Яблоко , Орехи Макадамии, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Frokost: ВкусВилл Десерт Павлова, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Киндер Буено, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Меленъ Лечо по Домашнему. Snacks/Andet: Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тунец в Воде (Консервы), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки, Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|