Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2012
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66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 januar 2012:
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1316 kcal
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Fedt: 52,01g | Prot.: 51,34g | Kulhyd.: 166,85g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Reis Pilaw. Aftensmad: Burrito mit Rindfleisch. Snacks/Andet: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Apfelsinen, Zitrone, Bananen, Milchkaffee. mere..
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stabil vægt
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