Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2012
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2012:
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734 kcal
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Fedt: 34,22g | Prot.: 32,03g | Kulhyd.: 72,71g.
Morgenmad: PHILADELPHIA mit Milka, Roggenbrot, Spiegelei ohne Fett, Coulinesse. Snacks/Andet: Raffaello, Milchkaffee, PHILADELPHIA mit Milka. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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