Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 46,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1019 kcal
|
Fedt: 39,07g | Prot.: 87,18g | Kulhyd.: 81,32g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Льняное Масло, Prisma Яблоко Гренни Смит, Яйцо Всмятку. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Постная, Говядина Постная, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia05071979's Vægt Historie
|