Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
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63 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
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1515 kcal
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Fedt: 58,09g | Prot.: 69,85g | Kulhyd.: 177,50g.
Morgenmad: Carrefour Amandes , Innocent Smoothie Fraises Bananes, Café au Lait, Sucre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Frokost: Sucre, Café Expresso, Carrefour Amandes , Invisible aux Pommes sans Beurre, La Vie Claire Tofu Nature, Ratatouille, Blanc de Poulet, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés. Aftensmad: U Miel de Fleurs, Invisible aux Pommes sans Beurre, Fromage Blanc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Andet: Sucre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Suzi Wan Lait de Coco, Pomme. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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ksenia!!!'s Vægt Historie
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