|
Dat is toch weer 0.4 minder dan vorige week!
En weer door😊
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1272 kcal
|
Fedt: 94,80g | Prot.: 74,44g | Kulhyd.: 17,37g.
Frokost: Noors Platbrood Waymadi, Zaanse Mayonaise, Vis Marine Gerookte Makreel Heel. Aftensmad: AH Kappertjes, AH Zonnebloempitten, AH Rucola, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Gerookte Zalm, Carbzone Low Carb Wrap. Snacks/Andet: Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
10 feb 20 af medlem: s@ndr@1971
|
10 feb 20 af medlem: D3N1S3.
|
Ja, de laatste loodjes wegen het zwaarst hè😊
Ik denk dat ik nu tevreden moet zijn, met alles wat er nog af gaat. Ook al zijn dat kleine beetjes.
Met kleine beetjes, kom ik er ook!
10 feb 20 af medlem: keto_danny
|
Hoe gaat het bij jou Sandra?
10 feb 20 af medlem: keto_danny
|
Ben weer flink bijgekomen.
Zit even niet zo goed.
Heb alle zenuwen en spieren vastzitten, krijg twee keer per weer triggerpoint therapie.
10 feb 20 af medlem: s@ndr@1971
|
He getver Sandra dat klinkt niet lekker! Doe rustig aan en denk ok jezelf 😘😘❤🍀🍀🍀🍀
10 feb 20 af medlem: D3N1S3.
|
Jezus Sandra, wat een ellende! Heel veel sterkte lieverd😘❤
11 feb 20 af medlem: keto_danny
|
11 feb 20 af medlem: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|