Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1448 kcal
|
Fedt: 53,77g | Prot.: 132,48g | Kulhyd.: 110,15g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Чистая Крупа Геркулес, Груша. Frokost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Китайская Капуста. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|